Piénsalo un segundo: te tomas unos días de playa, duermes hasta tarde, no haces nada... y aun así, vuelves a la oficina con la sensación de que el año te pasó por encima. ¿Por qué pasa esto? La respuesta no está en la cantidad de días que te tomas, sino en la calidad del descanso. Y ese es justo el motivo por el que la economía global del bienestar —también conocida como ‘wellness’) movió la locura de 6,8 billones de dólares en 2024, según Global Wellness Institute. Diciembre