En su libro “Los Néctares” Leo Morán entrega 108 bebidas nutritivas y saludables, ideales para complementar el desayuno o saciar el hambre entre comidas con alimentos como frutas, vegetales, cereales, semillas, raíces y hierbas.
Son recetas sencillas y rápidas de hacer, suaves para el organismo, de fácil digestión. Como complemento trae consejos y conocimientos prácticos para mezclar los ingredientes y manipularlos y algunos fundamentos espirituales y nutricionales que resaltan la importancia de incorporar los néctares en la vida cotidiana. La idea de fondo en este libro, es que a través de los néctares y de una alimentación saludable basada en los alimentos de origen vegetal la persona tome conciencia de su cuerpo, de su alimentación, y pueda alcanzar el balance que necesita para desempeñar sus actividades diarias.
Conocido como Leo Cocinero, participante y ganador de MásterChef Colombia 2016, además de vibrar con la cocina, es amante de los deportes y de llevar una vida sana física.
Lanzamiento: Charla ALIMENTACIÓN SIMPLE, NUTRICIÓN ELEVADA
Fecha: Miércoles 1 de mayo
Hora: 11:00 a.m.
Lugar: Gran salón Ecopetrol - Sala Filbo B
FIRMA DE LIBROS
Fecha: Miércoles 1 de mayo
Hora: 12:00 m.
Lugar: Sala de firmas 5
